Accretio Beweegstudio

Accretio beweegstudio - Voor body en mind
Brengt je letterlijk en figuurlijk in beweging.

Accretio beweegstudio bestaat sinds 2002 en is ontstaan vanuit een passie voor bewegen. Inmiddels kun je terecht voor: Houdingstherapie, Beweeglessen, Beweegcoaching, Yoga en Essentrics®

Houdingstherapie
Bij de houdingstherapie kijk ik naar de oorzaak van de klacht en niet naar de symptomen. Met andere woorden: Oorzaak bestrijding. 
Tijdens de sessie kijken we naar bewegings oefeningen die bij jou passen en die jou helpen de oorzaak te bestrijden zodat je pijnvrij kunt gaan bewegen.

Ik focus niet alleen op de klacht, maar op wat jouw lichaam verteld dat er aan de hand is. Een sessie duurt tussen de 45 en 90 minuten. Kan in de praktijk maar zelfs heel goed online. Je hoeft dus niet perse naar de praktijk te komen wanneer die niet mogelijk is. Aan de hand van houdingsfoto's en oefeningen zet ik een heel oefenmenu speciaal voor jou op. Deze kun je via een app oefenen maar je ontvangt alle oefeningen ook in de mail. Ik geef je uitleg en doe de oefeningen met je mee zodat jij zeker weet dat je ze goed doet. Voelt een oefeningen niet prettig? Dan onderzoeken we samen wat er aan de hand is en welke oefening beter voor jou is.