Oefentherapie Zuidlaren

Sinds 1992 heb ik een praktijk voor oefentherapie in Zuidlaren. Hier help ik, dmv een persoonlijk oefenprogramma, mensen met diverse klachten om optimaal te bewegen. In het begin zag ik vooral mensen met pijnklachten aan rug, nek, schouders of heupen. Maar de laatste jaren ben ik mij meer gaan specialiseren in het helpen van mensen met een chronisch neurologische aandoening als Parkinson, MS en hersenletsel na een beroerte (CVA) of na een ongeval. We kijken wat er met behulp van oefeningen en beweegstrategieën kan verbeteren. Dit kan gaan om spierkracht, houding, souplesse, balans, lopen of dagelijkse bewegingen (opstaan uit stoel, omdraaien in bed etc.).

Hiernaast geef ik ook oefeningen die meer gericht zijn op het functioneren van de hersenen. Hierbij richten we ons op hersenfuncties als aandacht en concentratie, het geheugen, dubbeltaken, het verwerken van informatie, reactiesnelheid, denksnelheid etc. Voor deze doelgroepen gebruik ik de RGM (Ronnie Gardiner Methode) een vrolijke oefenmethode op muziek. Mensen geven aan dat ze hierdoor zich weer beter kunnen concentreren, het geheugen verbetert, men krijgt meer energie én het is goed voor de stemming.