Werkt cesartherapie ook bij ernstige slijtage aan nekwervels?
Na een MRI-scan stelde de neuroloog vast, dat er bij mij sprake is van ernstige slijtage aan mijn nekwervel. Werkt cesartherapie ook bij ernstige slijtage aan nekwervels?
Oefentherapie Cesar werkt zeker bij ernstige nek slijtage aan nekwervels.
Door een goede houding kan je de nekwervels zoveel mogelijk ontlasten. Tegelijkertijd is ontspanning van de nekspieren heel belangrijk om de druk op de wervels te verminderen.
Ook kan de cesartherapeut je bewuster maken van hoe omstandigheden en gedrag invloed hebben op de klachten. Dus ook leren ondanks de klachten zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen. Zelfwerkzaamheid is een belangrijk item in de cesartherapie.